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美式足球和橄榄球的区别是着装不同、比赛时间不同、队员人数不同。
1、着装不同
美式足球：美式足球即美式橄榄球，是一项激烈对抗的接触性体育运动，由于比赛中常见的暴力冲撞，球员必须要穿戴盔甲一般的护具。
这些护具主要包括带有笼式面罩的头盔和护肩、护胸连为一体的上身护甲，此外根据联赛等级还会包括护齿、手套以及遮盖肘部、腰部、臀胯部、裆部、大腿、膝部的护垫等等。
橄榄球：英式橄榄球就相对“温和”一些，球员无需这么多的防护，常规的球员服装和牙套，就足以保护自己。
2、比赛时间不同
美式足球：标准的美式橄榄球比赛分为四节，每节15分钟，第一、二节称为上半场，第三、四节称为下半场，上下半场之间有12分钟（大学赛20分钟）的中场休息，而每节比赛结束有两分钟的休息时间，跟NBA很相似。
橄榄球：进行一场英式橄榄球比赛则需要80分钟，一共只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。
3、队员人数不同
美式足球：1880年，美国橄榄球协会规定，参赛每方队员有11人，其中4个是后卫，7个是前锋，还可以有3个替补球员“以备不测”。
橄榄球：英式橄榄球每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。
橄榄球是英国人称为Rubgy，而美式足球，被美国人称为是Football(因为早期是只能用脚踢的，故一般的足球运动称为soccer)。
美式足球比英式橄榄球略小，便于传球。英式为5号球，而美式为9号球。
美式足球和橄榄球的区别
1、着装
美式橄榄球运动员为了防止受伤，通常都有钢质头盔、肩甲、胸甲、肩垫、肘垫、臀垫、膝垫、股垫、护手、护胫等等，头盔里还得加配一副无线耳机。
英式橄榄球运动员们也无需浑身上下包足海绵，只需穿平常的队衣，嘴里塞个牙套即可。
2、时间
一场美式橄榄球比赛是60分钟，分成4节进行，每节15分钟。在第1、2节之间和第3、4节之间，有2分钟的短休息，而第2、3节之间则是一个20分钟的长休息。
一场英式橄榄球比赛需要80分钟，而且一共只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。
3、队员人数
1880年，美国橄榄球协会规定，参赛每方队员有11人，其中4个是后卫，7个是前锋，还可以有3个替补球员“以备不测”。
而英式橄榄球每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。
4、奔跑的方向
美式橄榄球强调“攻击性”，每次本队开球以后，队员都要想尽办法把球向前推进，如果哪方4次倒地后仍无法把球推进，就必须乖乖地把球交给对方，转由对方队进攻。
但在英式橄榄球比赛中，球必须往身后的队员那里传，球员倒地后必须立刻将球“脱手”，任由其它队员抢夺，所以特别容易出现“叠罗汉”的场面。
5、计分方式
英式橄榄球的得分方式有两种———达阵得分、射门得分。
持球触到球门线，称为达阵，得5分。达阵后，得分队还可以在达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分。
因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛中进行落踢射门，射中得3分。
而美式橄榄球得分的形式分3种———达阵得分、射门得分和安全得分。
持球触地达阵得6分，达阵后定踢射门，射中得1分。比赛进行中射中得3分。
在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。
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我是冰岛号的签约作者“豆奕森”
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